DIABETES MELLITUS

 Diabetes Mellitus

La diabetes mellitus es considerada actualmente como una enfermedad social, no solo por su elevada frecuencia, sino también por el costo económico que representa para los gobiernos y las familias de las personas que la padecen. 

¿Qué es la Diabetes Mellitus?

La diabetes mellitus es una enfermedad ocasionada por una baja producción de insulina o porque la insulina que produce el páncreas no funciona adecuadamente debido a sobrepeso u obesidad, o por la falta de ejercicio, ya que los músculos sin actividad no responden a la insulina.

Tipos de Diabetes:

• La diabetes tipo 1 es menos común. Se puede presentar a cualquier edad, pero se diagnostica con mayor frecuencia en niños, adolescentes o adultos jóvenes. En esta enfermedad, el cuerpo no produce o produce poca insulina. Esto se debe a que las células del páncreas que producen la insulina dejan de trabajar. Se necesitan inyecciones diarias de insulina. La causa exacta de la incapacidad para producir suficiente insulina se desconoce.
• La diabetes tipo 2 es más común. Casi siempre se presenta en la edad adulta. pero debido a las tasas altas de obesidad, ahora se está diagnosticando con esta enfermedad a niños y adolescentes. Algunas personas con diabetes tipo 2 no saben que padecen esta enfermedad. Con la diabetes tipo 2, el cuerpo es resistente a la insulina y no la utiliza con la eficacia que debería. No todas las personas con diabetes tipo 2 tienen sobrepeso o son obesas.

• La diabetes gestacional es el nivel alto de azúcar en la sangre que se presenta en cualquier momento durante el embarazo en una mujer que no tiene diabetes ya.

Factores de Riesgo:

• Peso.
• Inactividad.
• Antecedentes familiares.
• Edad.
• Presión arterial alta.
• Niveles de colesterol y triglicéridos anormales.

 Recomendaciones para los pacientes diabéticos:

•  Mantenga un peso adecuado 
• Coma en el horario acostumbrado, tres veces al día, con una dieta balanceada rica en verduras y frutas.
• Evite el ayuno prolongado .
• Realice actividad física diariamente por lo menos 30 minutos.
•  Disminuya el consumo de alcohol y elimine el tabaco.
• Acuda periódicamente a control con su médico familiar y tome sus medicamentos tal y como él se lo indique.

                                                                   Publicado por: Obdulia Mireya Cuevas Cervantes 2-4